2020-01-13から1日間の記事一覧

ストレスは言葉にして吐き出せば解消する、はウソ

「ストレスは言葉にして吐き出せば解消する」と信じて生きていました。 とめどなく降りかかるストレスを受け止めて、 今日はこんな嫌なことがあった こんなヒドい言葉を言われた と言葉にして吐き出します。 言葉にしてみるとスッキリすることもあります。 …