こんにちは、てらまいです。
ランニングを始めて1ヶ月あまり経ちました。
そしたら思いがけずヒップアップしたのでびっくり!!
横
今まではこんな感じにたるみにたるんだ尻でした。
筋肉がなく下にー下にー垂れていくお尻。
そしたらある日突然気づいたんです。
あれ?上がってない??
上がってるよね。
さながら桃のごとく!!
すごーい!!1ヶ月でお尻がお尻っぽくなった!!
ヒップアップしたい人にもランニングっていいのかも!?
走るときにはこのアプリがオススメ
走った距離と時間が記録されるので、走るのが楽しい!
最近は記録するために走っているような感じです。